健康咨詢描述：
我女朋友來月經了，感覺臉色不太好，我想要讓她多補充點營養，想問問來月經吃什麽水果最好？
健康問答/384℃/2024-07-21 12:12:29
女性月經期間，可以選擇屬性溫和的水果，比如常見的蘋果、橘子、桃子、木瓜等。木瓜可以清除體內的廢物，保持身心清爽。蘋果可以加速新陳代謝，補充人體營養物質。月經期間水果不宜多吃，多注意防寒保暖。
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