性冷淡心理恐懼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我很害怕黑暗，平時精神也處於繃緊的狀態，對外界環境的感知力比較薄弱，像個木頭的樣子，而且恐懼性生活恐懼，請問性冷淡心裏恐怖怎麽辦？
健康問答/672℃/2025-01-15 19:11:18
病情分析、指導意見及優質解答：
性冷淡患者主要通過心理幹預治療，也可以使用藥物進行輔助治療，如雌激素類藥物等。建議患者平時要學會自我調節情緒，保持樂觀開朗的心態，可主動參加一些自己有興趣的活動，感受集體生活，也可多接觸戶外綠色植物和新鮮空氣，聽聽輕音樂，舒緩身心，轉移對自我的關注，應該會逐漸好轉的，如果症狀持續不愈，可以去做心理輔導，運用鬆弛療法、輔助暗示療法等方法，使患者得到幫助與指導，從而恢複健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）