晨跑多長時間？
健康問答/195℃/2024-12-24 01:38:07
病情分析、指導意見及優質解答：
晨跑的時間，建議保持在30至40分鍾左右，可以起到提高自身免疫力、提高身體代謝速度、增強體質的作用，同時晨跑需要長期堅持進行，當周圍環境空氣質量較差時，是不建議進行晨跑的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃完飯胃脹怎麽回事？
健康問答病情分析：吃完飯胃脹可能是因為你吃了年糕這種糯米做的食物，由於這類食物不易消化所以覺得胃脹，也可能是吃飯的時候著急，咽下了大量空氣，也可能是吃完飯以後趴著睡覺或者久坐不動，消化不良導致胃脹。...
艾滋病人服藥能延長多久壽命？
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