孕婦怎麽減大腿和屁股？
健康問答/157℃/2025-04-18 20:29:46
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦懷孕期間最好不要減肥，其減肥可能會影響宮內胎兒的生長發育，最好等到分娩結束後再減肥，可以通過飲食以及運動來減大腿以及屁股，平時應多進行瑜伽、臀橋、腿部拉伸以及深蹲等運動，其可以促進腿部以及臀部的肌肉運動，從而起到減肥的作用。
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