怎樣治療重度抑鬱症
健康咨詢描述：
怎樣治療重度抑鬱症最近不知道是學習壓力大還是什麽別的原因，老是抑鬱失眠，因為失眠，第二天精神不好，所以就很抑鬱，我不敢藥物治療，所以想問一下，抑鬱失眠有偏方麽？？怎麽預防失眠抑鬱？
健康問答/607℃/2025-01-15 06:21:20
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：抑鬱主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適而導致失眠。意見建議：你可以選擇食療的治療辦法治療失眠抑鬱，用百合冰糖熬製：百合適量，加清水半升左右，用文火煮至熟爛後加糖適量，分兩次服食。因為百合屬於中藥，性味甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。多次食用然後慢慢緩解自己的壓力，你的情況就會改善的。
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