長期便秘，長豆豆，怎麽辦
健康咨詢描述：
今年18歲，額頭經常長痘痘，時不時會便秘，我如果喝碧生源腸清茶通便，能不能解決我的問題？
健康問答/227℃/2025-03-07 13:30:31
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，可以試試，但還是應找到引起便秘的原因，從根本上解決才能徹底治愈痘痘；建議你平時多喝水，多運動，少吃油膩和辛辣刺激性食物，晚上睡前按摩腹部，以促進胃腸蠕動，及時排便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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