維生素d的功效？
健康問答/377℃/2025-03-14 22:08:47
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素d主要的作用是可以加速骨骼鈣化，使鈣離子沉積在骨骼上。同時，還可以預防患者出現骨質疏鬆、佝僂病、骨軟化症的現象。因此，建議您平時多吃沙丁魚、雞蛋以及萵筍等含鈣豐富的食物，補充體內所需的維生素d。
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