經期吃紅糖好嗎？
健康問答/243℃/2024-08-10 13:36:00
病情分析、指導意見及優質解答：
紅糖中含有大量的鐵元素，女性在月經期間，身體出現失血的現象，這時機體會出現貧血的問題，而經期飲用紅糖水，不僅能夠滿足機體的營養需求，還能起到預防貧血的作用。除此之外，經期還需做好腹部的保暖。
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