健康咨詢描述：
我平時比較喜歡喝咖啡，可是朋友說經常喝咖啡不好，就想知道女性喝咖啡的好處和壞處是什麽？
健康問答/674℃/2025-03-12 23:44:33
首先，咖啡屬於一種功能性的飲料，它可以提高神經的興奮性，使人精神振奮，心情愉悅，緩解疲勞。它還具有利尿的作用，提高新陳代謝水平。但是經常喝咖啡，最大的弊端就是容易形成依賴性，還容易造成骨質流失，加重骨質疏鬆。
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