孕婦體重增長過快怎麽控製？
健康咨詢描述：
我現在懷孕了，最近這段時間發現自己的體重增長的比較快，我想問一下孕婦體重增長過快怎麽控製？
健康問答/993℃/2025-04-26 02:33:50
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕期間的女性，體重增長的比較快，此時可以從日常的飲食上改變，比如少食用含糖量高的食物，少食用高脂肪的食物，對於油炸的食物都是盡量少食用或者是不食用，其次對於冰淇淋、巧克力、蛋糕以及麵包等食物也都需要控製食用量。可以多食用五穀雜糧、蔬菜，能夠補充身體內的營養，也可以促進腸道蠕動，預防便秘症狀發生。另外在日常可以適當的活動，或者是做做瑜伽運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）