如何克製密集恐懼症?
健康咨詢描述：
請問一下，如何克製密集恐懼症？謝謝醫生的解答！
健康問答/196℃/2025-04-21 21:09:36
病情分析、指導意見及優質解答：
密集恐懼症是對一些密集排列的相對小物體的恐懼，是一種心理反應。主要症狀有頭暈、惡心、皮膚瘙癢等。建議您去當地醫院心理科就診，通過醫生檢查，明確診斷。程度輕者不需治療，因為該症狀是人群中普遍存在的心理問題。主要的治療方法有暴露療法和森田療法。暴露療法是強迫患者接受造成其恐懼的事物，效果明顯，但不建議嚐試，因為常引起各種心理障礙；森田療法的原則是順其自然，服從和接受事物運行的客觀規則。患者可以學著給自己良好的心理暗示，當看到恐懼的事物，就把他們聯想成自己喜歡的事物，慢慢接受恐懼事物，症狀就會逐漸改善。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）