請問便秘該吃些什麽呢?
健康咨詢描述:
病情描述:最近老是有想上廁所的感覺,但是去廁所拉又拉不出來,有時候硬逼著自己拉,拉出來一塊一塊的,而且感覺也沒拉幹淨。想得到怎樣的幫助:請問便秘該吃些什麽呢?
健康問答/575℃/2025-01-25 15:27:57
病情分析、指導意見及優質解答:
以下小偏方:1、睡前喝一杯蜂蜜水或者喝一杯加了點蜂蜜的牛奶。(蜂蜜可以加多點,注意蜂蜜怕熱,最好用涼水和涼牛奶)2、早上和一大杯鹽水,鹽水可以排毒。(不要太鹹或太淡)3、每天找個時間一下子兩個蘋果,然後再喝一大水。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)