健康咨詢描述：
我喜歡吃桑葚，但是媽媽說每次吃桑葚量要適宜，吃多了對身體有影響，我想知道桑葚一天吃多少最好？
健康問答/623℃/2024-09-02 11:59:52
建議你每天吃二十幾顆桑葚，如果你食用桑葚過多，會影響自身健康，桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，大量的食用後有可能會導致溶血性腸炎。桑葚中含有的揮發油會刺激胃腸道，嚴重的時候可能會導致出血性腸炎和鼻出血。
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