吃瓜子會長胖嗎？
健康咨詢描述：
吃瓜子會長胖嗎 ？我的肚子大大的，我天天都吃瓜子，不知道會不會胖，讓小肚肚小一點。
健康問答/297℃/2024-06-29 19:06:21
病情分析、指導意見及優質解答：
瓜子裏麵含有豐富的脂肪，天天吃就等於過度食用，這樣對於肥胖是會有一定的影響，因為食用的脂肪累積過多而沒有消耗什麽能量的話，容易導致肥胖，而且吃多了容易上火。建議你大大減少嗑瓜子的次數。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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