健康咨詢描述：
我聽說維生素C可以美白護膚，我想通過水果來補充身體維生素C，請問維生素c最多的水果有哪些？
健康問答/291℃/2024-08-14 06:33:52
含有維生素C多的食物有很多，比如獼猴桃、山楂、橙子、酸棗或者是柚子、草莓。其次還有柿子、櫻桃、香蕉等水果。維生素C在人體中是必不可少的營養元素，它可以提高身體抵抗力，也可以提高皮膚防曬能力。
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