健康咨詢描述：
近來一個月總是有牙齦出血的情況，就是在刷牙和吃飯的時候會有出血，也不知道是怎麽了，目前老是牙齦出血怎麽辦？
健康問答/860℃/2025-04-25 11:50:32
人體會有牙齦出血的症狀很有可能是缺乏維生素C導致的，所以在平時可以常吃新鮮的水果和蔬菜，在果蔬中含有大量的維生素c，它能夠被體吸收，這樣能夠改善牙齦出血的症狀，平時的飲食方麵，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要做好口腔的清潔，在飯後按時刷牙，常吃清淡的食物。在病情穩定後，建議要去口腔科做全麵的口腔檢查，檢查是否有牙石及口腔內有無刺激因素刺激牙齦。
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