健康咨詢描述：
我家孩子最近這段總是會出現感冒症狀，覺得她免疫力下降了，請問小孩免疫力低下怎麽調理？
健康問答/482℃/2025-05-24 23:33:13
孩子免疫力低下，可以從日常的飲食上進行調理，比如讓孩子多食用健脾益氣的食物，其中包括南瓜、油菜、蘆筍、芝麻、大棗、胡蘿卜以及山藥，其次還有蘑菇、白蘿卜、核桃以及橄欖等，對身體都有一定的好處。其次在日常也可以讓孩子多參加戶外運動，多曬太陽，按時給孩子接種疫苗，都可以提高孩子的免疫力。另外讓孩子注意冷暖，多讓孩子喝白開水，對身體也有很多的好處。
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