經常熬夜對身體危害很大嗎？
健康問答/414℃/2025-05-18 02:56:12
病情分析、指導意見及優質解答：
經常熬夜對身體危害很大，經常熬夜會導致身體抵抗力下降、疲乏無力、精子數量少、精子質量差、長痤瘡、睡眠治療差。建議要有規律的睡眠習慣，避免熬夜，每天最好在十一點之前睡覺，睡覺之前避免做精神興奮的事。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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