怎麽腎保健按摩？
健康咨詢描述：
老感覺自己的腎不好，聽同事說可以通過按摩來緩解，想了解腎保健按摩方法有哪些？
健康問答/213℃/2024-10-31 16:19:08
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，首先1.搓熱兩手五指並攏手掌向上貼於麵部以中指的指腹部開始分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部。2.然後兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經過顳部的太陽穴及耳前、麵頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點。3.再重新開始，按上述路線循環進行。
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