健康咨詢描述：
我今天早上運動之後測自己一分鍾的脈搏，居然達到了110次，我擔心這是不正常的，所以想了解下每分鍾脈搏多少是正常的？
健康問答/747℃/2024-06-10 09:46:47
正常成年人每分鍾脈搏次數在60次至100次之間。因為脈搏容易受到運動、情緒、飲食、環境等多種因素的影響，所以在劇烈運動之後每分鍾脈搏次數高於正常值，也是正常的。多數人在休息之後是可以自行緩解的，所以您可以在休息半小時左右再進行脈搏的複測。平時多注意休息，盡量避免劇烈運動。如果個人脈搏次數一直在正常範圍以上，最好是去醫院心血管內科進行檢查，針對病因進行處理。
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