晚上怎麽睡對頸椎好？
健康咨詢描述：
我這幾天感覺頸椎不舒服，轉動的時候會感覺酸痛，僵硬，請問，晚上怎麽睡對頸椎好？
健康問答/992℃/2025-04-24 20:58:26
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，頸椎出現僵硬、酸痛等症狀可能是落枕或者早期頸椎病導致的。建議睡覺時最好選用適合自己的頸椎枕，調整好合適的高度，墊在頸椎下麵，這樣可以保持頸椎的生理曲度呈正常狀態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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