腎虛最佳運動?
健康咨詢描述:
我這段時間經常腰背酸痛,去醫院就診,說是患有腎虛,現在想進行運動。我想谘詢下,腎虛最佳運動是什麽?
健康問答/839℃/2024-07-23 14:25:08
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:腎虛是一種非炎症性疾病,多與機體過度勞累有關。建議:你做些跑步、遊泳、跳繩、拳擊等運動,但要注意的運動量,以免加重病情。注意事項:多吃補腎的食物、禁忌食用刺激性較強的食物、注意休息等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)