健康咨詢描述：
最近感覺看東西比較模糊，就去醫院檢查視力，發現自己近視了，我想知道近視的恢複訓練是什麽？
健康問答/828℃/2024-09-18 05:59:45
你好，如果發生近視，建議平時可以多眺望遠方，或者適當的轉動眼球，有助於使睫狀肌放鬆，其次自己沒事的時候也可以做點眼保健操，對於眼部也有一定的放鬆，平時在飲食上建議你可以多吃點富含維生素Ａ的食物。
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