健康咨詢描述：
我一直以來就很喜歡吃糖。但是最近我的臉上瘋狂的冒痘痘，我想知道糖吃多了會不會長痘痘呢？
健康問答/160℃/2025-05-25 20:31:36
糖吃多了會導致長痘痘的，根據研究發現，身體攝入高糖可以刺激皮脂腺分泌油脂增加，痤瘡一般都是皮脂分泌旺盛阻塞皮脂腺導管後發生細菌感染引起的，所以如果經常吃高糖的食物，就會導致身上的痤瘡越來越多。建議容易長痤瘡的患者，平時要注意意識清淡，多進食新鮮的蔬菜、水果，少吃過於甜膩的食物，如冰淇淋、甜品、糖果等。平時還要注意皮膚的清潔，定期去角質。
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