桂圓幹的功效與作用？
健康咨詢描述：
一直都知道桂圓幹營養價值很高，常吃桂圓幹可以滋補身體，但不了解它具體是什麽作用，我想問桂圓幹的功效與作用是什麽？
健康問答/261℃/2025-01-04 14:07:08
病情分析、指導意見及優質解答：
桂圓幹也就是龍眼，性平，味甘，主要含有葡萄糖、維生素、蛋白質、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸和多種礦物質等營養元素，能夠促進血液中的血紅蛋白再生。具有益氣補血、提高記憶力、消除疲勞、安神誌、安胎、抗菌、降血脂以及抗衰老等功效。適用於失眠健忘、產後浮腫、精神不振、心悸任忡、脾虛腹瀉、虛勞羸弱以及自汗盜汗等症狀。平時既可以用來當小零食吃，也可以用來泡水喝或是煮甜湯時放入少許。
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