正常睡眠時間？
健康咨詢描述：
我每天都十點睡覺，早晨六點起床，可我還是感覺精神疲乏，所以我想問問人正常睡眠時間是多少？
健康問答/941℃/2025-01-05 17:48:30
病情分析、指導意見及優質解答：
每天的睡眠時間和睡眠質量，可以直接影響你第二天的精神狀態。一般情況下，正常成年人的睡眠時間是七到八個小時，最低也不能少於六小時，否則你的精神會受到很大的影響。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
術後排氣的最好辦法是什麽？
健康問答手術結束後可以輕揉腹部促進胃腸蠕動，從而起到促進排氣的功效。另外，手術結束後可以盡早的下床走動，也可以促進排氣。如果依舊無法排氣還可以采取低壓灌腸的方式進行治療。...
冠狀病毒潛伏期症狀？
健康問答感染新冠狀病毒後的潛伏期並沒有任何症狀，發病後會出現發燒、四肢無力、食欲下降、咽喉疼痛、幹咳、眼睛疼痛、紅腫、心慌心悸、腹痛腹瀉、胸悶氣喘以及頭暈頭痛等症狀。當出現這些症狀的時候，需要及時進行血液檢查以及肺部CT檢查。...