孕婦能不能吃海鮮？

健康咨詢描述：

我現在懷孕五個月了，今天朋友送了很多海鮮給我吃，擔心吃多了對胎兒不好，我想知道孕婦能不能吃海鮮？

健康問答/499℃/2025-06-09 02:43:16

孕婦能吃海鮮。海鮮中含有大量的蛋白質、氨基酸、卵磷脂、微量元素等營養物質，孕婦食用後能夠充分補充營養物質，促進胎兒生長發育。食用海鮮還能夠提高記憶力，開發智力，有利於胎兒的大腦發育。但是海鮮不宜食用過多，以免出現腹瀉。

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