健康咨詢描述：
我這段時間經常生病，身邊朋友推薦吃些富含維生素c的食物，可以抵抗疾病，我想問問吃什麽補充維生素c效果最好？
健康問答/591℃/2024-06-29 16:03:51
病情分析：你應該是自身免疫力低下，引發的經常生病現象，是可以吃些富含維生素c的食物緩解。建議：吃些奶製品、西蘭花、西紅柿、獼猴桃、草莓、蘋果、百香果等食物。注意事項：你在治療期間，適當運動，對提高免疫力也有較好的幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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