胃病吃什麽食物好養胃？
健康咨詢描述：
好幾年前就患有胃炎，當時治療過，覺得沒什麽症狀了，也就不管了。不過，最近這段時間也不知道怎麽回事，胃總是不舒服，有時會比較痛，去醫院做了胃鏡，醫生說是得了胃潰瘍。想知道有胃病的人吃什麽食物會比較養胃，希望有經驗的朋友可以給些建議。想得到怎樣的幫助:胃病吃什麽食物好養胃？
健康問答/257℃/2024-05-24 00:31:44
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：1、規律飲食：研究表明、有規律地進餐、定時定量、可形成條件反射、有助於消化腺的分泌、更利於消化。 2、定時定量：要做到每餐食量適度、每日3餐定時、到了規定時間、不管肚子餓不餓、都應主動進食、避免過饑或過飽。 3、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用、胃液中保持正常的維生素C的含量、能有效發揮胃的功能、保護胃部和增強胃的抗病能力因此、要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 4、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化、會加重消化道負耽多吃會引起消化不良、還會使血脂增高、對降不利。 5、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物、不宜多吃。 6、少吃生冷食物、刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用、容易引起腹瀉或消化道炎症。 7、避免刺激、不吸煙：因為吸煙使胃部血管收縮、影響胃壁細胞的血液供應、使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病應少飲酒、少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 適宜食物： 1、主食及豆類的選擇粳米、薏米、稀飯、爛麵條、藕粉、餛飩皮、小麥粉、小米等。 2、肉、蛋、奶類的選擇牛奶、雞蛋、豬肉、乳類、平魚、明蝦等。 3、蔬菜的選擇西紅柿、胡蘿卜、冬瓜、土豆、甜菜、苦瓜、西葫蘆等。 4、水果的選擇蘋果、桃、楊梅、杏等。 5、其他桔子茶、薑汁、紅糖等。
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