脾虛引起的肥胖怎麽減肥？
健康咨詢描述：
我的同學天天嘲笑我胖，但是我每天吃的也不多，而且也經常運動就是胖，去看醫生醫生說是脾虛引起的肥胖，請問脾虛引起的肥胖怎麽減肥？
健康問答/679℃/2025-03-11 10:11:05
病情分析、指導意見及優質解答：
第一，在飲食上，避免吃高鹽分食物，還要避免吃味道重的食物，而且也不能吃煎炸食物和甜食，多吃富含維生素的和礦物質的水果和蔬菜。第二，可以吃一些山藥、扁豆、薏米、冬瓜等食物，因為這些有健脾祛濕的功效，還能減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）