食用菌的功效和作用?
健康咨詢描述:
我媽媽今天從超市買了一些食用菌回來,說吃了對身體有很多的好處,請問食用菌的功效和作用都有什麽?
健康問答/873℃/2025-03-03 14:23:50
病情分析、指導意見及優質解答:
食用菌具有補中益氣、舒筋活絡、強身健體、延緩衰老、化痰止咳等作用,還可以起到提高機體免疫力、抑製腫瘤細胞的生長、降低血壓、降低血脂、延緩皮膚衰老等作用,還可以起到促進機體新陳代謝、調節水電解質平衡、促進體內毒素的排出、保護肝髒等作用,並且其中還含有豐富的維生素、礦物質、微量元素以及膳食纖維素等營養物質,人體在進食後對機體是有較多益處的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)