降血糖的好方法有哪些？
健康咨詢描述：
我因為經常出差有應酬，前兩天去體檢被查出高血糖，請問降血糖有什麽好的方法嗎？
健康問答/541℃/2025-03-02 04:46:35
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述分析，降血糖最好的方式就是改善生活方式，減少應酬，控製體重，避免煙酒和油膩食物，其次通過口服降糖藥物控製，效果不佳則選用胰島素進行治療。日常要適量運動，平時三餐要定時定量，用雜糧飯、薯類作為主食，不可過饑過飽，建議每天7-9小時的高質量睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）