健康咨詢描述：
昨天我刷牙的時候，我無意中發現自己舌苔好像比以前白了很多，而且還有些厚。我知道舌苔發白是身體不好的表現，我想了解一下舌苔發白如何調理？
健康問答/996℃/2025-03-01 05:13:23
病情描述：舌苔可以有效反映人體健康狀態，出現發白、增厚等情況，說明人體近期體質略差。舌苔發白的調理方法，主要以飲食調理為主。平時患者可以用荷葉搭配粳米一起煮粥，也可以用冬瓜熬湯飲用，都可以起到很好的調理效果。
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