生了孩子肚子上的贅肉怎麽減？
健康問答/880℃/2024-08-21 07:43:24
病情分析、指導意見及優質解答：
生孩子肚子上的贅肉主要是腹部的肌肉彈力纖維斷裂造成皮膚鬆弛現象，其次也可能是懷孕期間進食過多脂肪堆積所致。建議：您可以經常做仰臥起坐、深蹲、遊泳、慢跑等運動，有利於促進脂肪的消耗，其次還可以使用收腹帶，促進腹部肌肉的恢複，保持清淡少油的飲食，避免進食過多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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