健康咨詢描述：
我不怎麽運動，感覺身體特別虛弱，今天運動時還感覺心率異常，請問一下運動心率多少算正常範圍？
健康問答/431℃/2023-07-21 12:38:15
一般成年人在運動時的正常心率應該在100-150次/分之間，不過具體還是要看運動的強度、持續時間以及年齡，個人體質，平時所選擇的運動方式等，安靜狀態下，正常人的心率正常範圍為60～100次/分。如如果運動後心率不能達到100次以上，說明竇房結功能不好，需要去醫院檢查，明確病因。如果運動時心率超過每分鍾150次，伴有胸悶，呼吸困難，頭暈，胸痛等症狀，需要及時停下來休息，必要時去醫院檢查。
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