晚上吃瓜子會胖嗎？
健康問答/333℃/2025-07-14 06:03:21
病情分析、指導意見及優質解答：
瓜子是一種常見堅果類食物，其富含熱量、營養元素較高，偶爾食用瓜子並不會發胖。如果長期晚上吃瓜子則會長胖，一是因為瓜子成分，二是因為晚上人們消化功能較慢，所以食物不易消化，長期以往則會長胖，而且還會威脅人體健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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