吃了榴蓮多久可以喝牛奶？
健康咨詢描述：
我下午的時候吃了半個榴蓮，現在想喝牛奶，我害怕出現副作用，請問一下吃了榴蓮多久可以喝牛奶？
健康問答/762℃/2024-12-20 04:24:40
病情分析、指導意見及優質解答：
榴蓮可以和牛奶一起食用，並不會影響身體的健康，也不會影響互相的營養價值。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鉀、磷等礦物質，多喝牛奶可以補充機體營養，增強自身體質。而榴蓮性熱，適合體寒、宮寒的患者，具有活血散寒、緩解痛經、健脾補氣、補腎壯陽等作用，但榴蓮需要控製食用量，避免過量食用造成上火症狀。日常生活中，牛奶不可以和巧克力、豆漿、檸檬、獼猴桃等食物一同食用。
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