健康咨詢描述：
南瓜是常見的一種瓜類,南瓜具有補中益氣、消痰止咳的功效,南瓜還含有一定量的硒,能消除體內脂質過氧化物,可預防糖尿病、心腦血管疾病，南瓜的功效與作用是哪些？
健康問答/492℃/2024-06-29 05:38:03
南瓜，它是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地的不同，叫法也有不同。有的叫麥瓜、還有番瓜等等。果實比較嫩，味甘甜適口，是夏季、秋季的瓜菜之一。因為它內含有維生素和果膠，能夠粘結和消除體內的細菌毒素和其他的有害物質，比如說重金屬的鉛、汞，還有一些放射性的元素，能夠起到解毒的作用。而且南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內的核酸、蛋白質的合成，腎上腺皮質激素的一個固有的成分，是我們人體生長發育的一個重要的物質。
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