一緊張就臉紅怎麽辦？
健康咨詢描述：
我的性格屬於容易緊張的類型，而且隻要一緊張就臉紅，我想問下出現這種情況怎麽辦？
健康問答/290℃/2025-03-23 13:09:23
病情分析、指導意見及優質解答：
緊張出現臉紅是正常的生理現象，是麵部的毛細血管擴張、充血，出現臉紅。建議：您保持放鬆的心態，加強心理素質的鍛煉，多參加社交活動，要勇於表現自己，要樹立強大的自信心，克服緊張的心態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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