健康咨詢描述：
我這兩天一走路膝蓋就會疼，歇下來就會自行緩解，並沒有受到外傷，請問走路膝蓋疼怎麽辦？
健康問答/155℃/2025-03-01 22:09:29
走路膝蓋疼可根據病因來進行治療。如果是由於走路較多導致，可能是關節炎，如風濕性關節炎、骨性關節炎等，可以進行保守治療，局部塗抹或者敷貼活血化瘀的藥膏，並且若疼痛嚴重，可以口服非甾體抗炎和抗風濕藥等。如果是由於外傷所致，如損傷了半月板或者韌帶，應進行製動，注意休息，需要服用抗炎以及活血化瘀的藥物來緩解症狀。日常應注意避免長時間的行走以及爬樓梯，注意休息，飲食要多吃富含鈣質的食物。
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