血脂高能吃雞蛋嗎?
健康咨詢描述:
我今天檢查出血脂偏高,聽說血脂高的人,很多東西都不能吃,今天家裏煮了雞蛋,血脂高能吃雞蛋嗎?
健康問答/766℃/2025-03-16 02:15:20
病情分析、指導意見及優質解答:
血脂高能適當吃雞蛋,建議隻吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃,因為雞蛋清富含人體所需的蛋白質,而雞蛋黃卻含有較多的膽固醇以及飽和脂肪酸,如果食用過多,會導致血脂升高,不利於健康。高血脂患者的飲食盡量要清淡,營養要均衡,多吃新鮮蔬菜及水果,少吃高脂肪及油膩的食物,不要吃動物的肝髒,炒菜的油,盡量選擇植物油,建議定期複查,隨時觀察血脂的變化,以便積極控製。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)