如何養生讓身體更健康？
健康問答/857℃/2025-03-03 10:16:09
病情分析、指導意見及優質解答：
健康養生首先要保持心情愉悅放鬆，並要杜絕不良的生活習慣，如抽煙、喝酒等，會造成身體部分機能出現問題。此外飲食要保持清淡，不要吃太多油炸食物，從而增加胃部負擔，造成胃功能出現紊亂。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
提高白細胞的食物有哪些？
健康問答白細胞是一種具有免疫功能的細胞，提高白細胞可以多吃動物肝髒、雞蛋、羊肉、牛肉、魚蝦等高蛋白的食物；多吃山藥、花菜、菠菜、大棗等維生素豐富的蔬菜；多吃香蕉、獼猴桃、蘋果等，也可提以提高白細胞。...
月經不調困擾多年有多囊的可能嗎？
健康問答長期的有月經不調的情況，有可能是多囊造成的，多囊的患者多會有月經不調的表現，還會出現月經稀發等表現，部分患者會有陰道不規則出血的情況。多囊的患者身體激素分泌紊亂，還會在皮膚上出現毛發、痤瘡等，患者需要去醫院進行B超等檢查，明確是否有多囊的情況存在，若是內分泌失調造成的月經不調，需要遵醫囑服用藥物去進行身體的治療，避免月...
夜間嗓子癢咳嗽妙招有哪些？
健康問答早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。對付嗓子不舒服調整飲食是上策。金銀花、茅根、麥冬或菊花是去火的，可以經常喝著。...