肚子大怎麽減肥啊？
健康問答/871℃/2024-06-12 18:58:29
病情分析、指導意見及優質解答：
肚子上的脂肪過多，多懷疑是長時間久坐，加上吃了過多高脂肪類的食物，在沒有及時通過運動消耗後導致的。建議：如果想要減肚子上的脂肪，首先應少吃高脂肪食物，多做一些仰臥起坐或卷腹，能促進腹部脂肪消耗，從而達到減肥的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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