快速治感冒小妙招？
健康咨詢描述：
我昨天就有點小感冒，今天比昨天嚴重，有點難受，但是不想吃藥，請問快速治感冒小妙招有哪些？
健康問答/792℃/2025-03-01 21:42:47
病情分析、指導意見及優質解答：
感冒後如果手腳冰涼，多是寒氣入體，可以喝一些紅糖薑水，並進行泡腳，可以緩解不適。感冒以後，如果有發熱，需注意先進行物理降溫，如用溫毛巾擦拭身體，若溫度持續上升，可以酌情服用退熱藥。感冒屬於自限性疾病，所以在一定時間後會自愈。建議多休息，不要過於勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜以及水果，增加飲水量，促進體內病原微生物排出體內。日常注意多進行體育鍛煉，增強機體抗病能力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）