女人痛經吃什麽好?
健康咨詢描述:
我每次來月經肚子都很痛,有時候需要吃止痛藥才能緩解,聽說改善飲食習慣可以避免痛經的發生,請問女人痛經吃什麽好?
健康問答/761℃/2025-07-04 00:20:56
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您平時生活中多吃一些補血補鐵、補氣活血的食物,常見的像是黃芪、紅棗、豬肝、生薑、黑木耳等,平時注意不要吃過於生冷的食物,像是各種海鮮、冷飲等,建議您注意休息,避免勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)