輕度近視怎樣做可以恢複到正常視力?
健康咨詢描述:
我感覺我最近視力變得模糊了,懷疑是近視,然後就去檢查了,還真的是有一點近視,請問專家輕度近視怎樣做可以恢複到正常視力?
健康問答/358℃/2024-08-16 00:25:31
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,想要恢複到正常視力,首先要讓眼睛休息,糾正不良的用眼習慣,平時可以遠眺,在學習後1-2個小時後遠眺大自然景色,使眼睛放鬆,堅持做眼保健操,平時多轉動眼睛,改善學習環境,多吃蔬菜水果。
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