健康咨詢描述：
一般都聽說生產完喝雞湯比較好，可以預防氣血兩虛。就想問一下燉雞湯的時候加一點什麽補氣血效果比較好？
健康問答/664℃/2025-01-11 05:28:03
燉雞湯的時候可以加一點紅棗，枸杞，西洋參等等，這些食物都可以補充氣虛血，適合產後氣血虛弱，或者是大病初愈後的人群。但是有一些食物是具有相克性的，所以也不是添加越多越好。對於體質偏熱，容易上火的人要少食用。
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