健康咨詢描述：
我的朋友前幾天送了很多蒜給我吃，請問吃蒜一般會有什麽好處，以及會有哪些壞處？
健康問答/747℃/2024-07-03 09:55:23
吃大蒜具有增強身體抗病能力的好處，因為大蒜中含有的大蒜素，可以促進體內免疫細胞再生，增強人體免疫功能。吃大蒜還能預防高血壓、高血糖和高血脂，因為大蒜可以加快體內膽固醇的分解以及代謝，還能軟化血管，增強心髒功能。吃大蒜還能殺菌消炎，防止身體細胞被細菌和病毒感染，防止體內炎症的出現。但是注意大蒜味道辛辣刺激，吃多容易傷害人的胃黏膜，誘發胃痛症狀出現，還容易誘發人體出現上火的症狀。
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