健康咨詢描述：
朋友每天到家都會泡腳，泡挺長時間的，我想問一下每天堅持泡腳對身體會有什麽好處？
健康問答/143℃/2024-05-25 00:33:08
泡腳對身體的好處有很多，首先泡腳可以促進血液循環，緩解疲勞的症狀，有助於改善睡眠。促進血液循環對一些心血管疾病也有一定的好處，同時還可以一定程度上增強抵抗力。經常泡腳還可以去除體內濕氣，減輕因濕氣導致的不適，如腹瀉、濕疹、水腫等。泡腳還可以加快集體的代謝，有利於毒素的排出。泡腳時可以放一些相應中草藥在裏麵，可以起到治療效果。泡腳的水溫應合適，避免過涼或者過熱。
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