b12的作用和功效？
健康問答/491℃/2025-03-23 18:36:33
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素B12又叫鈷胺素，是B族維生素的一種，主要用於治療巨幼細胞性貧血。維生素B12可以促進甲基轉移，還可以促進紅細胞的發育和成熟，在體內主要以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率。
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防止闌尾炎，平時注意吃什麽東西？
健康問答防止闌尾炎的出現，在日常生活中，需要注意日常的飲食，盡量避免食用油膩、辛辣的食物，對於油炸、燒烤、煙熏的食物也是不可以食用的，其次需要少飲酒，對腸道刺激性大的食物也不可以食用。另外多食用蔬菜、水果，可以減輕腸道負擔，避免闌尾炎出現。...
成人正常心率是多少？
健康問答正常成人心率一般在60-100次每分鍾，低於60次每分鍾為心動過緩，高於100次每分鍾為心動過速，通常會受到很多因素的影響，如劇烈運動或過於緊張時都可能會發生生理性的心動過速。...